• 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-05-20
  • 瑞典队盘外招 真的奏效吗? 2019-05-20
  • 国家航天局:嫦娥四号中继星国际合作成果发布 2019-05-19
  • 悄悄查手机,伤了夫妻情 2019-05-19
  • 投资约1.5亿 两江新区中意产业园引进新项目 ——凤凰网房产北京 2019-05-18
  • 北京市北京车林绿地综合店【在线咨询】 2019-05-18
  • 张颐武:王菊,值得关注的文化现象 2019-05-17
  • 挖玉人变种花能手 每年收入4万元 2019-05-17
  • 特朗普:给了金正恩直通电话号码 有困难找我! 2019-05-16
  • 云南昆明:持续3年开展市容环境整治提升 2019-05-16
  • 武警部队“长城-2018”反恐国际论坛在京开幕 2019-05-15
  • 即使是这样,还把全心全意为人民服务的话挂在嘴边上。 2019-05-15
  • 一语惊坛(5月16日):正在日益复兴强盛的中国,有能力引领世界繁荣发展! 2019-05-14
  • 【每日最陕西】NO.1449 西安幼升小反映问题是去年近3倍 上学难层出不穷 2019-05-13
  • [大笑]那依然是按劳(劳动价值或劳动能力)分配也! 2019-05-13
  • 一站式综合性的团膳服务企业 提供专业、安全、美味的餐饮服务

    24小时咨询热线:18229735001

    健康饮食

    当前位置:网站首页 > 健康饮食

    2017100期号码预测:吃货的世界里需小心这些健康隐患!

    发布时间:2017-06-21 浏览量: 作者: 本站 来源: 百度
      无论是小朋友还是大人,现在越来越多人成为零食依赖者??墒窍衷诹闶车目谖队肟钍蕉际俏寤ò嗣?,许多看似安全的零食其实也并非完全安全。下面跟着39饮食编辑一起来盘点。
      1. 果冻
      隐患:甜蜜素。这种人工合成的甜味剂,甜度是食用糖的十五倍。过多摄入会对肾脏、神经系统造成危害。有些果味果冻在配料中完全没有水果,只是加入了香精和食用色素,色彩鲜艳、味道香甜,对健康却没有好处。
      2. 乳饮料
      隐患:蛋白质缺乏。蛋白质是人体三大营养元素之一,摄入不足可能导致营养不良,免疫力降低等问题。39饮食编辑特别提醒大家,乳饮料不等于酸奶、牛奶,不宜经常买给小朋友喝。依据国家标准,奶中的蛋白质含量不得低于2.5g/100ml,而乳饮料或乳酸菌饮料蛋白质含量不得低于1g/100ml。有些乳饮料中虽然含有乳酸菌,可以滋润肠道,但每天不宜多喝,也不能代替牛奶?! ?br />   3. 蛋糕
      隐患:反式脂肪酸。这是一种不健康的脂肪,摄入过量会扰乱人体脂肪平衡,引发心脏病等。很多朋友下午茶都会选择喝杯红茶,吃块小蛋糕,但如果不仔细甄别,买到了反式脂肪(人造黄油、人造奶油、氢化植物油、植脂末)制作的蛋糕,就会增加患上心血管疾病、糖尿病的风险,还会增加儿童过敏性疾病的发生。
      4. 薯片
      隐患:铝超标。由于薯片的制作工艺特殊,很容易造成铝超标。过多摄入会妨碍人体对矿物质吸收,抑制免疫系统和骨骼发育。薯片的脂肪含量、盐分或糖分均较高。吃多了容易导致肥胖、高血压、糖尿病等。
      5. 果汁饮料
      隐患:含糖量过高。大量饮用会导致糖分过多、能量过剩。现在很多维生素果汁饮料含糖量都普遍较高,一瓶300ml的饮品仅含糖量贡献的热量就有90千卡。此外,果汁饮料中的维生素含量不能代替新鲜水果或鲜榨果汁,因为很多果汁饮料在生产过程中会加入人工维生素。
    分享到:
    咨询热线
    18229735001
    双色球2014115期号码预测
    二维码
    手机二维码
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-05-20
  • 瑞典队盘外招 真的奏效吗? 2019-05-20
  • 国家航天局:嫦娥四号中继星国际合作成果发布 2019-05-19
  • 悄悄查手机,伤了夫妻情 2019-05-19
  • 投资约1.5亿 两江新区中意产业园引进新项目 ——凤凰网房产北京 2019-05-18
  • 北京市北京车林绿地综合店【在线咨询】 2019-05-18
  • 张颐武:王菊,值得关注的文化现象 2019-05-17
  • 挖玉人变种花能手 每年收入4万元 2019-05-17
  • 特朗普:给了金正恩直通电话号码 有困难找我! 2019-05-16
  • 云南昆明:持续3年开展市容环境整治提升 2019-05-16
  • 武警部队“长城-2018”反恐国际论坛在京开幕 2019-05-15
  • 即使是这样,还把全心全意为人民服务的话挂在嘴边上。 2019-05-15
  • 一语惊坛(5月16日):正在日益复兴强盛的中国,有能力引领世界繁荣发展! 2019-05-14
  • 【每日最陕西】NO.1449 西安幼升小反映问题是去年近3倍 上学难层出不穷 2019-05-13
  • [大笑]那依然是按劳(劳动价值或劳动能力)分配也! 2019-05-13